Diario di Mdr_1985, 08 ott 18

#polloalcurry e #melaverde 🍏con #risobasmati e #zucchine 🔝

1551 kcal Gras: 54,92g | Prot: 109,99g | Carb: 148,45g.   Colazione: Tè (Infuso), Pasquier Fette Biscottate Integrali Bio . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Aia Bresaola di Tacchino, Wasa Integrale, Pam Panorama Insalata Iceberg. Cena: Petto di Pollo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Conad Mix Gustoso: Uva Sultanina, Mandorle, Nocciole e Noci Biologico, Valfrutta 100% Frullato Veggie Pera Finocchio Zenzero. Di più...
2236 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
mi piaceeeee! la mela verde come ce la metti scusa? 
09 ott 18 da utente: Elena9685
Faccio saltare in padella la mela verde a pezzetti con un po’ di olio evo e sale. Poi aggiungo il pollo a cubetti e sfumo con il curry sciolto in acqua calda.  
09 ott 18 da utente: Mdr_1985
Bello! Mi piace quando si impianta con il Coppapasta! 😚 
09 ott 18 da utente: Mel87Mel
bell'idea!! grazie! 
09 ott 18 da utente: Elena9685
complimenti  
09 ott 18 da utente: susysalva

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mdr_1985


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.