Diario di Mdr_1985, 10 ott 18

Wasa integrali burri di arachidi mirtilli banana mela verde gocce di cioccolato e yogurt greco

2596 kcal Gras: 128,89g | Prot: 76,47g | Carb: 300,82g.   Colazione: Cappuccino, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Gocce di Cioccolato, Banana, Mela Verde, Mirtilli, Burro di Arachidi, Wasa Integrale. Pranzo: Cavolfiore, Pinoli, Alici, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Ecor Uvetta Sultanina, Auchan Mandorle a Scaglie, Luxor Salsa Tahina, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Pinoli, Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Altro: Vegan Muffin Cioccolato, Noci, Novi Otello, Puglia Sapori Tarallini, Nergi Baby Kiwi/Nergi , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
2820 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Mdr_1985


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