|
Mezza porzione e arrivo a pranzo tranquilla! Piccolo break al volo in ufficio ♥️ e rientro perfettamente nei Macro, l’altra metà nel pomeriggio!
|
1231 kcal
|
Gras: 27,25g | Prot: 73,19g | Carb: 169,81g.
Colazione: Noci, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Wasa Integrale, Pomodorini, Uovo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Verdure Miste (Surgelate), Coop Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Juice Plus Barretta. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa Viggiano
|