Diario di Mdr_1985, 12 ott 18

Autunno 🍂 🍁 patate e rucola con lenticchie e zucca al forno 😋

2378 kcal Gras: 106,33g | Prot: 73,08g | Carb: 289,02g.   Colazione: McDonald's Brioche Marmellata, Spremuta d'arancia, Cappuccino. Pranzo: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva , Fiore di Puglia Taralli Gusto Classico, Pomodori Ciliegini, Zorbas Feta. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Patate, Zucca. Snacks/Altro: Vitalibre Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Perugina Bacio, Pistacchi, Novi Otello, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
2417 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Combo perfetta😍😍😍 
12 ott 18 da utente: geggina

     
 

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Storia del Peso di Mdr_1985


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