Diario di Georgette95, 13 ott 18

Pancake realizzato con albumi , farina di cocco e zucca 🤤 sopra topping homemade al cioccolato e pezzetti di noci 🥥 🍫buongiorno e buon sabato ragazzi !

1495 kcal Gras: 81,56g | Prot: 99,97g | Carb: 99,92g.   Colazione: Isola Bio Latte Anacardo e Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Noci, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Farina di Cocco, Zucca Cotta. Pranzo: Zucca Cotta, Zorbas Feta Bio, Avocado, Pomodori Ciliegini, Funghi, Auchan Carote Tagliate a Rondelle . Cena: Spinaci, Torta al Caffè, Branzino, Aringa Marinata, Salmone Affumicato, Alici, Gamberi, Seppie, Gamberi. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
1877 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Georgette95


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