Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3208 kcal
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Gras: 79,08g | Prot: 170,93g | Carb: 450,66g.
Colazione: Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Lidl Latte di Kefir, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Radicchio Rosso, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Lidl Latte di Kefir, Novi Cioccolato Fondente Extra, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Panvivis Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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