Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 124,13g | Carb: 140,62g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Gallette di Riso. Cena: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 37%, Montana Carne in Scatola. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreamuay
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