Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 17,79g | Prot: 48,31g | Carb: 147,71g.
Colazione: Перловая Каша, Кофе с Молоком, Тануки Авокадо Ролл. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриный Суп, Кофе с Молоком. Cena: Помидоры, Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Помидоры, Травяной Чай. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Травяной Чай, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|