Diario di papydario, 17 ott 18


1310 kcal Gras: 35,97g | Prot: 138,75g | Carb: 61,74g.   Colazione: Coop Succo Arancia 100%, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale. Pranzo: Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Caponata, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Vino Rosso da Tavola, Peperone Rosso Dolce, Pangrattato, Petto di Pollo. Di più...
2103 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di papydario


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