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Secondo giorno di scarica andato
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 160,23g | Carb: 150,35g.
Colazione: Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Funghi Champignon, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Pomodori, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Myprotein Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Tre Mulini Focacce. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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