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domanda: perché la birra è bandita da tutte le diete? e se con le kcal rientro nelle calorie posso berla?
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1461 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 75,17g | Carb: 164,22g.
Colazione: Nonno Nanni Stracchino, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Verdura Cotta, Conad Piadina Romagnola, Aia Arrosto di Tacchino. Cena: Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate. Di più...
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 Commenti
A me la birra gonfia, però ogni tanto me la concedo ✌️
18 ott 18 da utente: a.conte7
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Si è vero un po' gonfia. Ma non capisco se ha altri effetti sul dimagrimento??
18 ott 18 da utente: ronaki
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Da quello che so, le calorie degli alcolici in generale vengono assorbite subito a differenza degli alimenti. Chiedo conferma a qualcuno più esperto
18 ott 18 da utente: a.conte7
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il mio nutrizionista mi ha messo mezzo litro di birra alla settimana nella dieta. credo sia tutto un discorso di equilibrio nella settimana 😉
18 ott 18 da utente: Davide Sangalli
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Quindi il suo metabolismo è diverso?
18 ott 18 da utente: ronaki
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Davide mezzo litro? Quindi una uscita settimanale oppure più uscite settimanali bevendo acqua? Aiuto😅
Confesso che non sono una gran bevitrice di birra ma almeno 2/3 volte alla settimana ceno fuori e fino a 2/3 anni fa non c'erano problemi se bevevo 3 birre nell'arco della settimana. Ma adesso sentendo un po' in giro pare che tanti la evitano!
18 ott 18 da utente: ronaki
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Ahahh. Eh si durante la settimana. Poi posso decidere se bere 2 piccole in 2 sere o farmi una bevuta unica le altre sere. Comunque tranquilla, l'importante è non esagerare. Però per esperienza ti dico che piu riduci il consumo di alcool più scendi dj peso, almeno all'inizio. 😉
18 ott 18 da utente: Davide Sangalli
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Storia del Peso di ronaki
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