|
Pancake alla zucca ciocco-cocco 🤤: 100 gr albumi 100 gr zucca 20 gr cocco rape’ 2 gr cacao Sopra ci ho messo yogurt fage al cocco (1,5%) e topping al cacao homemade .. troppo buono ! Buongiorno ☀️
|
1465 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 118,13g | Carb: 109,65g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Nutella Nutella, Fage Fruyo Cocco, Perugina Cacao Amaro, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Zucca Cotta, Albume d'uovo. Pranzo: Zucca Cotta, Avocado, Hotos Feta Light, Auchan Carote Tagliate a Rondelle , Funghi. Cena: Carciofi Bolliti, Branzino. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Mele Fuji. Di più...
|
|
1522 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 28 minuti, Riposare - 20 ore e 2 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgette95
|