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Colazione post-allenamento.☺️ buona domenica a tutti. Ps: le mie foto non sono per niente belle, ma vi garantisco che sono buone 😂😂
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1122 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 60,28g | Carb: 130,92g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Conad Granella di Nocciole, Tè Verde, Susine, Pancakes Proteici. Pranzo: Riso Basmati, Pollo al Curry. Cena: Fiorentini Si & no di Riso, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ernestina241995
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