Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3152 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 183,81g | Carb: 496,65g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Fragole, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Lidl Latte di Kefir, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Insalata Mista, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Panvivis Fette Biscottate, Lidl Latte di Kefir, Milbona Skyr Lampone, Lidl Latte di Kefir, Milbona Skyr Lampone, Panvivis Fette Biscottate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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