Diario di Elisabeth Wolf, 23 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
82,1 kg Perso fino ad ora: 22,6 kg.    Rimanenti: 22,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

807 kcal Gras: 22,48g | Prot: 25,91g | Carb: 118,44g.   Colazione: Nutella Nutella, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Pranzo: Merivio Ricottina, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Di più...
2017 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elisabeth Wolf


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