Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 139,78g | Carb: 160,32g.
Colazione: Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi), Banana. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Pane di Segale, Volchem XL Protein Bar. Cena: Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Aia Chicken Salad. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Weider 60% Protein, Nocciole, Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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