Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 58,49g | Prot: 132,71g | Carb: 280,16g.
Colazione: Pere, Perugina Cacao Amaro, Despar Latte Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Prozis Fiocchi d'avena, Eurospin Gallette di Farro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale. Pranzo: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Coop Pane ai 7 Cereali, Eurospin Gallette di Farro, Alesto Nocciole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Spinaci Bolliti (Corretto), la Normanna Pomodori Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Eurospin Gallette di Farro, Patata Americana, Spinaci Bolliti (Corretto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Alesto Nocciole, Eurospin Gallette di Farro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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