Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 24,93g | Prot: 66,96g | Carb: 205,15g.
Colazione: Verso Natura Conad Semi di Zucca, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, il Molino di Diego Farina di Quinoa, Fragole. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bio Ricchi Pasta di Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. Cena: Nestlé Sveltesse Be Active, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Israele Snack, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale. Snacks/Altro: Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Israele Snack, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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