|
Ужин: 🔹хек жареный 201/19,8/13,4/0,6 🔹салат из свеклы с яблоком 149/1,7/10,2/12,6 (кбжу на 100 гр)
|
1577 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 81,08g | Carb: 200,33g.
Colazione: Яблоко, Dabur Чаванпраш, Дикси Виноград Кишмиш, Миндаль, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Увелка Каша Дружба, Gustafsen Рыба Деликатесная, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Капучино. Pranzo: Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Овсяное Печенье, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Cena: Хек Жареный, Салат Свекольный. Snacks/Altro: Чай, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Яблоко. Di più...
|
|
 Commenti
Приятного, я смотрю сегодня у половины рыбный ужин)))
03 nov 18 da utente: sladenkaya_t
|
03 nov 18 da utente: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amelie_80
|