Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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651 kcal
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Gras: 10,44g | Prot: 16,70g | Carb: 107,80g.
Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Altro: Eple Golden 175g, Pærer 120g. Di più...
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3241 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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