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Un kg di orata al forno e broccoli al vapore , la mia cenetta 😁😋
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1445 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 142,97g | Carb: 107,37g.
Colazione: Alpro Latte di Riso, Nutella Nutella, Noberasco Bio Farina di Cocco , Albume d'uovo, Banana, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Hotos Feta Light, Avocado, Funghi, Pomodori Ciliegini. Cena: Melanzana, Branzino. Snacks/Altro: Melograno, Caffè Macchiato. Di più...
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1559 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 36 minuti, Riposare - 18 ore e 24 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di Georgette95
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