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821 kcal
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Gras: 19,82g | Prot: 65,32g | Carb: 92,05g.
Colazione: EuroCompany Granella di Mandorle, Max Protein Rocher Flup, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Scarola, Funghi Cotti, Peperoni, Despar Albume d'uovo , Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Tisanoreica Cioco Mech, Fitvia Vanilla Slim Bar. Di più...
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1664 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
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Storia del Peso di annapampa
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