Diario di Georgette95, 12 nov 18

Mega biscottone proteico post-workout alle mandorle , cioccolato e banana 🍌
Orrendo ma delizioso ! Buongiorno ☀️

1430 kcal Gras: 44,26g | Prot: 136,85g | Carb: 138,62g.   Colazione: Alpro Latte di Riso, Alpro Latte di Cocco, Nutella Nutella, Mandorle Sbucciate, Banana, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Mela, Hotos Feta Light, Avocado, Pomodori Ciliegini. Cena: Spinaci, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Snacks/Altro: Uva, Mela, Caffè Macchiato. Di più...
1558 kcal Esercizio: Aerobica - 36 minuti, Riposare - 17 ore e 44 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Georgette95


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