Diario di ernestina241995, 15 nov 18

Ingannare mente e spirito 😂😂Buongiorno 😘

1373 kcal Gras: 32,96g | Prot: 75,62g | Carb: 189,14g.   Colazione: Probios Farina di Riso Integrale, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Carrefour Miele di Acacia, Citterio Petto di Tacchino Bio al Forno, Probios Pasta di Avena, Zucchine. Cena: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Mi Voglio Bene Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Carote, Carrefour Lattughino, Scotti Gallette di Riso . Snacks/Altro: Fiocchi d'Avena, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mele, Sarchio Snack Quinoa e Mirtilli Rossi, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna . Di più...
1258 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Crepes? 
15 nov 18 da utente: Dark_Angel'
Si ho messo solo albume, farina di riso e cannella. Diciamo che sono un po’ tristi😂😂 E cremina di cacao amaro e acqua🙈 
15 nov 18 da utente: ernestina241995
A vista non sembrano per niente tristi😂 
15 nov 18 da utente: Dark_Angel'
Caspita sembrava nutella..Brava!! 
15 nov 18 da utente: P.Sony
Grazieee☺️ devo dire che hanno saziato anche. 
15 nov 18 da utente: ernestina241995
Bene dai!! E' un ottima cosa..Scusa ma sono nuova e nn ho capito ancora bene come funziona il programma 
16 nov 18 da utente: P.Sony
Zucchero nulla?  
19 nov 18 da utente: Giulia.p89
Mi dici procedimento?  
19 nov 18 da utente: Giulia.p89
Nessun tipo di zucchero, devi solo mischiare tutti questi ingredienti, versarli in padella e mangiarli 😂 
21 nov 18 da utente: ernestina241995

     
 

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Storia del Peso di ernestina241995


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