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ciclo in arrivo
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 59,44g | Carb: 195,48g.
Colazione: Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico), Pane di Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Verdura Cotta, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Arance, Ferrero Roche Rocher. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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