Diario di papydario, 23 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
66,3 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1075 kcal Gras: 23,09g | Prot: 101,89g | Carb: 108,93g.   Colazione: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Pesca. Pranzo: Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno), Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ragù, Biorì Pasta di Lenticchie . Snacks/Altro: Tè Pre-Zuccherato. Di più...
3309 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di papydario


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