Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 59,54g | Prot: 65,98g | Carb: 179,35g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tè Verde, Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Coop Bastoncini di Crusca, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Crostata, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Bollito di Manzo, Coop Tortellini Panna e Prosciutto Surgelati. Cena: Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Auchan Grana Padano. Snacks/Altro: Dolcerie Veneziane Pan del Doge, Prugne, Kinder Barretta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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