Diario di ronaki, 25 nov 18

giusto per ricordarmelo:
08/11/2018 peso=63.4 25/11/2018 pese= 61.8 (-1.6!!!!). Si vede un piccolo raggio di luce infondo al mio tunnel!💃

1568 kcal Gras: 58,49g | Prot: 55,36g | Carb: 208,91g.   Colazione: Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico), Pane di Segale. Pranzo: Olio di Girasole, Olio di Girasole, Selex Ceci in Scatola, McDonald's Salsa Barbecue, Coscia di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Pelle), Conad Riso Basmati. Cena: Parmigiano Grattugiato, Zucca Cotta, Alce Nero Miglio Decorticato. Snacks/Altro: Arance, Carote. Di più...
1682 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


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circonferenze uguali tranne i fianchi=92 (-2cm) 
25 nov 18 da utente: ronaki

     
 

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Storia del Peso di ronaki


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