Data di Inizio: 12 nov 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 116,1 kg
26 mar 23	113,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	109,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	116,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	116,1 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	117,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	117,8 kg	Abbastanza buono
30 set 21	116,7 kg	Abbastanza buono
26 set 21	116,7 kg	Abbastanza buono
22 set 21	117 kg	Abbastanza buono
03 set 21	115,4 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	115,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	113,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	115,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	114,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	115,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	116,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	109,7 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	108,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 20	107,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	108,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	108,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	108,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	108 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	108,4 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	109,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	108,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	109,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	109,3 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	109,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	110 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	110,5 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	110,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	110,3 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	111,3 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	111,8 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	111,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	112,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	112,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	112,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	113,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	113,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	113,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	111,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	112,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	112,4 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	109,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	110,7 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	107,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 20	107,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	106,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	106 kg	Abbastanza buono
19 apr 20	105,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	105,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	105,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 20	106,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 20	107,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	108,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	109,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	111,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	112,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 20	112,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	112,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 20	113 kg	Abbastanza buono
07 apr 20	112,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	112,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	112,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 20	113,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	113,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	113,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	114,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	115 kg	Abbastanza buono
29 mar 20	114,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 20	114,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	113,2 kg	Abbastanza buono
22 mar 20	113,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 20	114,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	114,4 kg	Abbastanza buono
18 mar 20	114,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	114,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	114,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 20	114,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 20	112,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	113,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	113,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	113,7 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	114,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	114 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	114,1 kg	Abbastanza buono
22 feb 20	114,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 20	113,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 20	113,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	113,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 20	111,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	111,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 19	110,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	109,9 kg	Abbastanza buono
07 dic 19	110 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	109,5 kg	Abbastanza buono
05 dic 19	109,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 19	109,9 kg	Abbastanza buono
03 dic 19	110 kg	Abbastanza buono
01 dic 19	109,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 19	110 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	110,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	110,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 19	110,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 19	110,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 19	110,6 kg	Abbastanza buono
22 nov 19	110,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 19	110,8 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	110,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	110,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 19	111,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 19	111 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	112 kg	Abbastanza buono
11 nov 19	111,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 19	111,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 19	111,8 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	111,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 19	112,4 kg	Abbastanza buono
02 nov 19	112,6 kg	Abbastanza buono
01 nov 19	113,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 19	113,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	113,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	113,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	112,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 19	113,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 19	113,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 19	113,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 19	113,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 19	113,1 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	110,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 19	111,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 19	111,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	112,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 19	113 kg	Abbastanza buono
01 ott 19	112,5 kg	Abbastanza buono
29 set 19	112,5 kg	Abbastanza buono
26 set 19	112,5 kg	Abbastanza buono
09 set 19	108,6 kg	Abbastanza buono
08 set 19	109,1 kg	Abbastanza buono
07 set 19	109,1 kg	Abbastanza buono
06 set 19	109 kg	Abbastanza buono
05 set 19	109,4 kg	Abbastanza buono
04 set 19	110 kg	Abbastanza buono
01 set 19	110,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 19	110,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 19	111,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 19	110,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 19	110,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 19	110,9 kg	Abbastanza buono
18 ago 19	111,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 19	110,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 19	111,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 19	111,7 kg	Abbastanza buono
11 ago 19	111,7 kg	Abbastanza buono
10 ago 19	111,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	112,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 19	111,9 kg	Abbastanza buono
06 ago 19	111,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	111,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	111,9 kg	Abbastanza buono
29 lug 19	111,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	110,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	110,9 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	110,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 19	109,2 kg	Abbastanza buono
13 lug 19	109,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	109,1 kg	Abbastanza buono
04 lug 19	110 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	108,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	107,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 19	109,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 19	109,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 19	109,1 kg	Abbastanza buono
25 giu 19	109,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 19	108,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 19	108,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	110,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	110,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	109,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	108,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	109,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 19	109,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	110,1 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	109,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 19	108,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	108,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	109,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	108,9 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	108,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	108,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 19	108,4 kg	Abbastanza buono
01 giu 19	107,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	108,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 19	106,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 19	107,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 19	107,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	106,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	107,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	107 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	106,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 19	105,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	106,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 19	107,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 19	107,5 kg	Abbastanza buono
07 mag 19	106,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	106,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 19	106,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 19	106,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 19	107,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	107,9 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	107,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 19	108,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 19	108,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	109,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 19	107,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 19	106,6 kg	Abbastanza buono
13 apr 19	107,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	106,6 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	106,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	106,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	106,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	107 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	106,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	106,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	106,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 19	106,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 19	107,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 19	108,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	106,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	106,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	106,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 19	106,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	106,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	106,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	106,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	107,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	107,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	107,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	107 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	107 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	107 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	107,1 kg	Abbastanza buono
13 mar 19	107,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 19	107,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	107,3 kg	Abbastanza buono
10 mar 19	107,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 19	108,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 19	108,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 19	107,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	107,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	107,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	108,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 19	107,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	107,7 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	108 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	107,7 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	107,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	107,3 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	107,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	108 kg	Abbastanza buono
17 feb 19	108 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	108,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 19	108,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	108,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	108,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	109 kg	Abbastanza buono
10 feb 19	109,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 19	109,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	111 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	111 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	110,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 19	110,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 19	111,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	111,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	110,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	111,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	111,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	111,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 19	112 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	111,7 kg	Abbastanza buono
22 gen 19	112,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	112,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	111,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	112,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	112,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	112 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	111,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	111,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	112,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	111,6 kg	Abbastanza buono
02 gen 19	112,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 18	111,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	110,9 kg	Abbastanza buono
16 dic 18	111,8 kg	Abbastanza buono
15 dic 18	112,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 18	111,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	110,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 18	111,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 18	110,9 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	111,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	110,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 18	110,7 kg	Abbastanza buono
01 dic 18	111,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 18	110,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 18	110,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	110,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 18	110,8 kg	Abbastanza buono
24 nov 18	111 kg	Abbastanza buono
23 nov 18	111 kg	Abbastanza buono
22 nov 18	111,4 kg	Abbastanza buono
21 nov 18	111,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	111,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 18	111,7 kg	Abbastanza buono
11 nov 18	110,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	109,2 kg	Abbastanza buono
23 set 18	111,8 kg	Abbastanza buono
04 set 18	111,5 kg	Abbastanza buono
03 set 18	110,9 kg	Abbastanza buono
02 set 18	111,7 kg	Abbastanza buono
01 set 18	111,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	112,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	111,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	112,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	112,2 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	113 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	112,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	112,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	112,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	112,8 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	111,9 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	112,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	112,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	112,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	112,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	112,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	113,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	114,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	113,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	113,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 18	113,7 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	113,7 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	113,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	112,8 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	110 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	109,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 18	109,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	110,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	109,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	109,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	110,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	110,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	109,8 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	110 kg	Abbastanza buono
17 giu 18	108,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	108 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	107,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	100,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	100,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	102,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	101,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	99,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	99,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	99,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	99,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	98,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	97,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	96,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	95,9 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	95,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	94,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	95 kg	Abbastanza buono
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07 nov 14	93 kg	100%
06 nov 14	91,7 kg	100%
05 nov 14	90,9 kg	100%
04 nov 14	90,8 kg	100%
02 nov 14	90,5 kg	100%
01 nov 14	90,5 kg	100%
31 ott 14	91,1 kg	100%
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29 ott 14	89,7 kg	100%
28 ott 14	90,1 kg	100%
27 ott 14	90,6 kg	100%
26 ott 14	90,9 kg	100%
25 ott 14	91,6 kg	100%
24 ott 14	92,2 kg	100%
23 ott 14	93,1 kg	100%
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15 set 14	102,7 kg	100%
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06 set 14	100,8 kg	100%
05 set 14	100,8 kg	Abbastanza buono
04 set 14	102,5 kg	100%
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02 set 14	100,7 kg	100%
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30 ago 14	102,4 kg	100%
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27 ago 14	100,7 kg	100%
26 ago 14	100,9 kg	100%
25 ago 14	100,9 kg	100%
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16 ago 14	100,5 kg	100%
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10 ago 14	98,9 kg	100%
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25 lug 14	100,1 kg	100%
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05 giu 14	98,7 kg	100%
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30 mag 14	97,9 kg	100%
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28 mag 14	98,9 kg	100%
27 mag 14	97,9 kg	100%
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07 mag 14	94,2 kg	100%
06 mag 14	94,7 kg	100%
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02 mag 14	98,4 kg	100%
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30 apr 14	100,7 kg	100%
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25 apr 14	103,1 kg	100%
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22 apr 14	103,2 kg	100%
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15 apr 14	104 kg	100%
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11 apr 14	105,6 kg	100%
10 apr 14	105,3 kg	100%
09 apr 14	105,8 kg	100%
08 apr 14	105,6 kg	100%
07 apr 14	105,4 kg	Abbastanza buono
06 apr 14	106,4 kg	100%
04 apr 14	106,7 kg	100%
01 apr 14	105,4 kg	100%
31 mar 14	105,3 kg	100%
30 mar 14	107,5 kg	100%
19 mar 14	105 kg	100%
18 mar 14	105,2 kg	100%
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13 mar 14	104,1 kg	100%
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11 mar 14	104,1 kg	100%
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09 mar 14	104,5 kg	100%
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03 mar 14	104 kg	100%
02 mar 14	104,9 kg	100%
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28 feb 14	105,1 kg	100%
27 feb 14	105,6 kg	100%
26 feb 14	105 kg	100%
25 feb 14	105,2 kg	100%
24 feb 14	105,4 kg	100%
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21 feb 14	105,9 kg	100%
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30 gen 14	106,4 kg	100%
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28 gen 14	106,4 kg	100%
27 gen 14	107,4 kg	100%
26 gen 14	107,8 kg	100%
21 gen 14	107,2 kg	100%
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15 gen 14	107,2 kg	100%
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29 dic 13	111,4 kg	100%
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22 dic 13	110,7 kg	100%
21 dic 13	111,2 kg	100%
20 dic 13	110,4 kg	100%
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12 dic 13	111,1 kg	100%
11 dic 13	110,2 kg	100%
10 dic 13	110,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 13	111,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 13	112,1 kg	Abbastanza buono
07 dic 13	114,2 kg	Abbastanza buono
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