|
|
898 kcal
|
Gras: 28,39g | Prot: 69,53g | Carb: 94,48g.
Colazione: Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Буше Чай Матча Латте, Геркулес Геркулес Традиционный . Cena: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Морошка. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
|
2317 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di German360
|