Diario di darb3, 01 dic 18

oggi tartare di vitello con capperi, cavolini di bruxelles al balsamico e focaccia integrale..felice con poco!

3013 kcal Gras: 119,20g | Prot: 154,97g | Carb: 286,60g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Tè (Infuso), Miele. Pranzo: Pane Integrale, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Carne di Vitello, Mauri Caprino, Aceto Balsamico, Arco Olio Extravergine Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso. Cena: Conad Salatini Mix, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Uovo, Bauli Il Panettone Cioccolato, Patata Bollita, Arco Olio Extravergine Oliva, Carne di Selvaggina di Cervo, Vino Rosso da Tavola. Di più...
2243 kcal Esercizio: Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Cucito - 30 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Come li cucini tu i cavolini ? 
01 dic 18 da utente: p*rita
Questi eran surgelati e li ho scottati in padella con un po' di brodo..all'ultimo un cucchiaio di aceto balsamico e sale! Il brodo lo aggiungo poco alla volta man mano che si asciuga 
01 dic 18 da utente: darb3
Grazie.. proveró 
01 dic 18 da utente: p*rita

     
 

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