Diario di German360, 03 dic 18

Форель на электрогриле)))😋😋😋 На завтра приготовила))) Ням ням) Только рыба, соль и лимон))

---

912 kcal

Gras: 30,08g | Prot: 68,40g | Carb: 96,93g.   Colazione: Буше Чай Матча Латте, Хуторок Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Cena: Капучино (Обезжиренное), Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...

2389 kcal

Esercizio: Cardio - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...