Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 24,76g | Prot: 59,11g | Carb: 283,20g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Baglietto & Secco Salsa della Giovinezza, Farfalline 112, Banana. Cena: Bofrost Il Frollino, Kohlrabi (Rapa o Cavolo), Bofrost Spinaci a Cubetti, Barilla Spaghetti N.5. Di più...
|
|
2060 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 12 minuti, Google Fit - 16 ore e 48 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.piove
|