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Il mio budino di albumi e cacao, bello come una tazza di cioccolata calda 😂😘buona merenda
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1303 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 88,22g | Carb: 137,16g.
Colazione: Valsoia Soya Gusto Morbido, Tortino yogurt e banana
, Caffè Espresso, Tè Verde. Pranzo: Casa Modena Tacchino Arrosto, Ferrari GranMix Classico, Arla Formaggio Spalmabili, Broccoli, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Orogel Leggerezza Minestrone. Snacks/Altro: Carrefour Miele di Acacia, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Galbusera Integrale Ricco di Fibre, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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 Commenti
Ciao! Posso chiederti come l’hai preparato?😍
09 dic 18 da utente: anna.bernardi
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Ciao Anna io ho messo 80ml di acqua e 100 grammi di albume sul fuoco. Devi ovviamente mescolare fin da subito, appena l’albume sembra semisolido ho versato 10 grammi di cacao amaro e continuato a girare. Quando ti sembra “budinoso” lo verso in tazza. Io ho aggiuntanti un cucchiaio di miele e un po’ di cannella.
Se lo metti in frigo e lo mangi dopo qualche ora sembra davvero un bel budino, altrimenti ( se lo fai al momento e lo vuoi magiare al momento) aspetta qualche minuto e poi pappalo😂ho aggiunto questi 3 biscotti integrali😍
09 dic 18 da utente: ernestina241995
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Fantastico, proverò sicuro 💪🏻😘
09 dic 18 da utente: anna.bernardi
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09 dic 18 da utente: Mel87Mel
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Fatemi sapere se vi piace ☺️😘
09 dic 18 da utente: ernestina241995
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Storia del Peso di ernestina241995
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