|
Всё ,что планировала утром,ВЫПОЛНИЛА! 1. Боулинг 3 часа, 2. Коньки 1.05мин (около 3.5 км), 3. Ходьба 11.20км... С 11:30 утра в мой живот залетело 1 черное кофе с хлебцами,кето булочка с маслом и сыром,кусочек кето тортика,+ 2 капучино до вечера...ну и фиг с ним,значит сделаем ИГ 23 часа,утром завтра и поедИм))Сейчас чай с мятой и в люльку!
|
963 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 41,45g | Carb: 21,29g.
Colazione: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, SPAR Салат Гранатовый Браслет, Сыробогатов Масло Шоколадное, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творожные булочки, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Утренний. Cena: Окей Маслины с Косточкой, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Творожные булочки, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Физалис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кабачок, Карат Сыр Плавленный с Луком для Супа. Di più...
|
|
2245 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|