Diario di wuschel_75, 12 dic 18

Zwar nur Stand von vorgestern, aber heute egal 😊.
In 4 Stunden bin ich seit einem Jahr Nichtmehrraucher 💃 Hart erkämpft und schon a bissl stolz auf mich 😊😎
81,1 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 7,7 kg a Settimana


da 1 a 20 di 22
Commenti 
Darfst auch stolz sein.👍👍🙋‍♀️ 
11 dic 18 da utente: schnorra
Du darfst auch stolz sein💪👍 
11 dic 18 da utente: unbreakable-0810
Glückwunsch, daß du ein Jahr durch gehalten hast.👍👍 
11 dic 18 da utente: Levka...
Guten Morgen, da kannst Du auch stolz drauf sein 👍. Hab einen schönen Mittwoch 😘 
11 dic 18 da utente: MoFu27
Sehr cool 😎 dann atme heut mal richtig tief durch! Du bist ein tolles Beispiel für Durchhaltevermögen! Also dran bleiben! Es lohnt sich! Hab einen tollen Tag 💕 
11 dic 18 da utente: juliemond1982
👍Hab ich vor 15 Jahren genau so empfunden👍 Irgendwann denkt man gar nicht mehr dran😊Dir einen schönen Tag🙋 
11 dic 18 da utente: buecherwurm_02
Das ist soo toll!!! Herzlichsten Glückwunsch! Das war bestimmt hart. 
11 dic 18 da utente: Madam Glow
Das ist super👍, Glückwunsch 👏! Du kannst stolz auf dich sein! Wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag! 🍀🙋‍♀️ 
11 dic 18 da utente: Steffie0102
Hey spitze, tolle Leistung 👍👍👍😊 
11 dic 18 da utente: Mel.81
Klasse 
12 dic 18 da utente: sonja pawlowski
🖖❣️  
12 dic 18 da utente: _ibu
Toll Wuschelchen. Kannst stolz auf dich sein. Das bekomm ich in diesem Leben nicht mehr hin. Aber mein Traumgewicht schon, da glaub ich dran. 
12 dic 18 da utente: proudmary2010
Guten Morgen. Klasse, ich gratuliere! Da kannst du wirklich stolz auf dich sein. 🤗 
12 dic 18 da utente: Nizzy1988
👍🏼 super! 
12 dic 18 da utente: streetstylez
👍🎉💪 
12 dic 18 da utente: am_ball_bleiben
super! Bei mir waren es im September 4 Jahre. Es ist ein tolles Gefühl. Ich gratuliere Dir!  
12 dic 18 da utente: Utiline
Gratuliere 👍🏼 zu beidem 😃 
12 dic 18 da utente: Rit@mine
Super 👍👍💪 
12 dic 18 da utente: Büffetsau
Voll lieb von euch 😍😍😍 Danke 😘😘😘  
12 dic 18 da utente: wuschel_75
Liebe Mary, habe das auch sehr lange nicht für möglich gehalten. Du musst es wollen und dann tun 😊 Wenn so a kleiner Wuschel wie ich das hinkriegt, dann schafft das eine taffe Frau wie du auch. Schau dir mal bei Youtube die Videos von Dr. Frädrich an. Wenn du dann angefixt bist, dann kaufe dir Allen Carr "Endlich Nichtraucher". Gibts auch als Hörbuch - kannst also anhören während du was für deine Figur tust 😊  Nur Mut, du kannst das 👍 
12 dic 18 da utente: wuschel_75

     
 

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Storia del Peso di wuschel_75


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