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78 kg a sx (un anno fa) vs 85 kg a dx (qualche giorno fa)
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3427 kcal
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Gras: 70,03g | Prot: 194,19g | Carb: 493,55g.
Pranzo: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Land Fiocchi di Latte. Cena: Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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 Commenti
Grazie Ugo! Troppo gentile! Ho uno stanzino con il minimo fondamentale: parallele, barra e anelli 😁
15 dic 18 da utente: emaceste
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qualsiasi strumento o allenamento tu faccia funziona ..sei spettacolare
15 dic 18 da utente: lasusy73
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15 dic 18 da utente: marco cava
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Esagerata Susy! Grazie mille ❤️
💪💪
15 dic 18 da utente: emaceste
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naaaaaa. .. è vero pakos niente modestia
15 dic 18 da utente: lasusy73
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15 dic 18 da utente: Barbyna
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15 dic 18 da utente: emaceste
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15 dic 18 da utente: dellellis gianna
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Quando si dice che la bilancia è solo un numero... Complimenti!!!
16 dic 18 da utente: soniabs77
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Davvero Sonia! Grazie mille ❤️
16 dic 18 da utente: emaceste
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23 gen 19 da utente: Dark_Angel'
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Storia del Peso di emaceste
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