Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3138 kcal
|
Gras: 70,77g | Prot: 174,66g | Carb: 430,63g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, La Forneria Pane alla Segale, McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Hero Light Fragole. Pranzo: Freshona Contorno Grigliato, Aquarius Salmone Norvegese Affumicato, Conad Fusilli Integrali. Cena: Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di piero.ego
|