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Capire tu non puoi.. tu chiamale se vuoi:EMOZIONI 🎶🎵🎶
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1728 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 116,42g | Carb: 198,53g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Rio Mare Tonno al Naturale, Montello Fagioli Neri alla Messicana, Barilla Ditaloni Rigati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Basmati Espresso, Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Active, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: Oreo Original, Maribel Marmellata di Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 5%, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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 Commenti
18 dic 18 da utente: Mel87Mel
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18 dic 18 da utente: SilvyeM
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E silvye 🔝🔝🔝 carissima sei dimagrita moltissimo vedo😍
19 dic 18 da utente: annam4e
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Da dove lo vedi??🙄🤔 mi mancano 2 KILI MALEDETTI MA,figuriamoci se vanno giù. Maddaffaccah😫🤬
19 dic 18 da utente: SilvyeM
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Dalla tua foto profilo, sei in stallo con il peso da quanto?
20 dic 18 da utente: annam4e
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Ah Cara Anna:sono in stallo da almeno 2 Mesi. Da circa un mese il COACH mi ha detto di alzare le kilocalorie e lo sto facendo. Ho perso qualche cm insulso qua ellà.. ma il peso è stabile. 200 gr più,200 gr in meno. Siamo sempre li🤷♀️
20 dic 18 da utente: SilvyeM
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Ciao Silvy potresti dirmi la ricetta? Sto sperimentando con i cicciopancake (ho sempre fatto solo quelli normali) e il tuo mi sembra davvero invitante😊😊
08 mar 19 da utente: Stefyds3
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Storia del Peso di SilvyeM
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