Diario di Stefyds3, 30 dic 18

ciao a tutti e buone feste. Volevo farvi una domanda: ho impostato obiettivi diversi per alcuni giorni della settimana, nonostante questo nel calendario l'obiettivo rimane lo stesso per tutti i giorni. come devo fare? grazie in anticipo.

1317 kcal Gras: 24,70g | Prot: 92,40g | Carb: 174,82g.   Colazione: Skipper Succo Arancia Rossa, Valsoia Soyadrink Orzomalto, Puertosol Confettura Extra Prugna, Caffè Espresso, Succo di Limone, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Pomodori, Finocchio Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Mandarino, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere Abate, Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Di più...


Commenti 
Ho impostato obiettivi giornalieri, ma quando vado ai singoli giorni mi dà solo l'obiettivo generale.  
30 dic 18 da utente: Stefyds3
Nella sezione Diario ti darà la media settimanale, mentre nella sezione Report vedrai la linea tratteggiata indicare giorno per giorno un altezza differente. Se sempre nella sezione Report vai a selezionare in alto un singolo giorno impostando su Oggi e scorrendo uno per volta ad esempio avrai l'indicazione precisa della giornata. È una limitazione che ho trovato già da tempo purtroppo, sarebbe stato comodo vedere nella sezione Diario l'esatto intake calorico impostato per il singolo giorno. 
30 dic 18 da utente: alohaerba92
Quindi devo inserire ogni giorno il numero di calorie e macro diverse?  
30 dic 18 da utente: Stefyds3
Se vai in Report in alto a destra c'è un indicatore, una volta dentro scorrendo troverai la possibilità di inserire per ogni giorno della settimana dei Macro differenti. Se aggiunti a percentuale hanno bisogno di un intake calorico che dovrai scrivere manualmente, se invece li aggiungi a grammature l'intake calorico si comporrá automaticamente. Ciò non toglie che non vedrai nella sezione Diario l'intake della giornata in fondo alla pagina ma la media settimanale di tutti i giorni che avrai segnato. Per vedere il corretto inserimento lo puoi trovare per l'appunto come dicevo prima in Report a grafico. 
30 dic 18 da utente: alohaerba92
ok quindi non posso vederla dal diario. quando aggiungo gli alimenti giornalmente dal diario devo cambiare manualmente i macro e le calorie? 
30 dic 18 da utente: Stefyds3

     
 

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