ciao a tutti e buone feste. Volevo farvi una domanda: ho impostato obiettivi diversi per alcuni giorni della settimana, nonostante questo nel calendario l'obiettivo rimane lo stesso per tutti i giorni. come devo fare? grazie in anticipo.
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1317 kcal
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Gras: 24,70g | Prot: 92,40g | Carb: 174,82g.
Colazione: Skipper Succo Arancia Rossa, Valsoia Soyadrink Orzomalto, Puertosol Confettura Extra Prugna, Caffè Espresso, Succo di Limone, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Pomodori, Finocchio Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Mandarino, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere Abate, Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Di più...
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Commenti
Ho impostato obiettivi giornalieri, ma quando vado ai singoli giorni mi dà solo l'obiettivo generale.
30 dic 18 da utente: Stefyds3
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Nella sezione Diario ti darà la media settimanale, mentre nella sezione Report vedrai la linea tratteggiata indicare giorno per giorno un altezza differente.
Se sempre nella sezione Report vai a selezionare in alto un singolo giorno impostando su Oggi e scorrendo uno per volta ad esempio avrai l'indicazione precisa della giornata.
È una limitazione che ho trovato già da tempo purtroppo, sarebbe stato comodo vedere nella sezione Diario l'esatto intake calorico impostato per il singolo giorno.
30 dic 18 da utente: alohaerba92
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Quindi devo inserire ogni giorno il numero di calorie e macro diverse?
30 dic 18 da utente: Stefyds3
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Se vai in Report in alto a destra c'è un indicatore, una volta dentro scorrendo troverai la possibilità di inserire per ogni giorno della settimana dei Macro differenti.
Se aggiunti a percentuale hanno bisogno di un intake calorico che dovrai scrivere manualmente, se invece li aggiungi a grammature l'intake calorico si comporrá automaticamente.
Ciò non toglie che non vedrai nella sezione Diario l'intake della giornata in fondo alla pagina ma la media settimanale di tutti i giorni che avrai segnato.
Per vedere il corretto inserimento lo puoi trovare per l'appunto come dicevo prima in Report a grafico.
30 dic 18 da utente: alohaerba92
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ok quindi non posso vederla dal diario. quando aggiungo gli alimenti giornalmente dal diario devo cambiare manualmente i macro e le calorie?
30 dic 18 da utente: Stefyds3
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