Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 121,91g | Carb: 128,55g.
Colazione: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein Protein Biscuit. Cena: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Амка Творог 5%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|