|
Ужин человека, с рск 2500😂😂😂🙈🙈🙈🙈🙊
|
2569 kcal
|
Gras: 119,65g | Prot: 106,72g | Carb: 271,00g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Геркулес Хлеб Зерновой, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Хурма, Billa Овсяные Хлопья, Киви, Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Миндаль, Окей Груша Конференс. Pranzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Пирог Рыбный с Брокколи 🐟. Cena: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Яйцо-Пашот. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Рафаэлло Конфета, Торт Кокосовый🍰, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
|
2121 kcal
|
Esercizio:
Riparare - 1 ora e 30 minuti, Squat (GAG) - 20 minuti, Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
03 gen 19 da utente: Malefisenta_666_
|
Мало очень! Я утром и днем умудрилась так поесть, что ужин вот такой 😂😂😂
03 gen 19 da utente: maran78
|
это всё вкусняшки новогодние виноваты 😁😁
03 gen 19 da utente: АннаМихайловнаК
|
Нет больше вкуснях, мужа заставила козинаки доедать😂🤐
03 gen 19 da utente: maran78
|
У меня хоть и не 2500, но наела на 2200😂 и до ночи ещё ого-го времени
03 gen 19 da utente: so.slivkami
|
Я ушла с кухни, мне уже нельзя есть, до сна минимум 2 часа. А мои там ложками стучат— мороженое едят🙈. Мне его нельзя,но в хололильнике мой сорбет манго.... завтра пытаюсь есть на 1900, до конца недели точнее, чтобы недельный рск не полетел. Я уже в трансе.
03 gen 19 da utente: maran78
|
Да, посходили люди с рельс конкретно 😂
03 gen 19 da utente: maksim_l
|
Максим, ну я ж в рамках 😂😂🤐🤐 Это мне еще много чего есть просто нельзя🥴
03 gen 19 da utente: maran78
|
Пора на работу выходить, этот отдых ни к чему хорошему не приведет🙅🏻♀️🤭🤭🥧🥧🥧🥧
03 gen 19 da utente: maran78
|
Сейчас наверное у всех 2500....😉🙉
03 gen 19 da utente: 'Natalia
|
Natalia я до 2500 подняла еще до НГ.
03 gen 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|