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Oooooooooooooook, la mia bilancia da i numeri oppure sono io che devo rilassarmi e non pesarmi tutti i giorni 🤣
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 53,38g | Prot: 210,73g | Carb: 179,38g.
Colazione: Acqua, Acqua. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Athena Tonno al Naturale. Cena: Delizie del Sole Ceci, Petto di Pollo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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