Diario di Meltem Sari, 09 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
74,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 24,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1116 kcal Gras: 77,24g | Prot: 77,34g | Carb: 26,35g.   Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Menemen, Ayran, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Di più...
1822 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Meltem Sari


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