Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 158,98g | Carb: 240,78g.
Pranzo: Crownfield Choco Shells, Conad Gallette di Mais Biologiche, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Myprotein Impact Whey Protein, Freshona Mix di Verdure Asiatiche, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pane tipo Rosetta. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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