Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2719 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 147,00g | Carb: 404,51g.
Colazione: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Enerzona Frollini alla Nocciola, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Matt Gallette di Mais Bio, Carne di Vitello, Arance. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Melinda Mela, Matt Gallette di Mais Bio, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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