Diario di Savi_S, 15 gen 19

Сегодня последний день сижу дома, не знала, чем себя занять. Напекла оладушек на кефире 😊 На всю неделю теперь хватит👌☺️

1811 kcal Gras: 49,73g | Prot: 157,94g | Carb: 192,88g.   Colazione: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Избенка Биотворог, Сырники В Духовке, Campina Сливки для Кофе 10%, То, Что Надо! Мед Натуральный Цветочный Фасованный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Spuntino Mattutino: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Pranzo: Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Ашан Помидор. Dopo Pranzo: Bombbar Батончик Шоколад - Фундук. Spuntino Pomeridiano: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, 0 Калорий Печенье Крем-Брюле, Оладьи На Кефире Пышные, Ашан Яблоко. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Di più...
2522 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
советую заморозить половину. выпечка посое разморозки как свежая. 5 мин в микроволновку и все. 
15 gen 19 da utente: Olga2579
Да зачем? Мы их за 2 присеста скушаем 😁 я и десяточек могу за раз 
15 gen 19 da utente: Savi_S
На неделю это я переборщила, не хватит 😂 Сегодня умяли половину 
15 gen 19 da utente: Savi_S

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Savi_S


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.