CIAONE 100..... ADDIOS..... DAJEEEEEEEEE
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 88,97g | Prot: 49,77g | Carb: 115,35g.
Colazione: Nutella Nutella, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Beretta Guanciale a Cubetti, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pasta alla Carbonara. Cena: Mela Annurca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa, Cotoletta alla Milanese. Di più...
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2838 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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