Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 81,31g | Prot: 91,67g | Carb: 90,23g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Funghi, Mozzarella di Bufala. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Funghi, Uovo. Snacks/Altro: Lavazza Caffè, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edoardo ottaviani
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