Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3314 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 191,34g | Carb: 512,69g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Hero Light Fragole, Panvivis Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso, Emcore Whey Protein 100% Isolate. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, OK Bio Gallette di Mais, Insalata Mista, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Pam Panorama Cioccolato Fondente senza Zuccheri, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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